実は私たち何も持たなくても実は重いものぶら下げています。

なんと両腕の重さは体重の12％という説があります。
つまり50㎏の人だと、6キロにもなり左右にそれだけの重さがぶら下がっているということです。

う～ん、そんなに重いものをぶら下げていたとは、、、

時事メディカルの2017/10/10 掲載の大阪大学医学部付属病院（大阪府吹田市）整形外科の菅本一臣教授のお話によると、肩はこの重みで常に引っ張られている状態にあるそうで、肩こりの原因の一つになっているそうです。

“筋肉が腕の重みなどで引っ張られ続けないように工夫が必要”(引用)

そういえば、紳士なクッションに肘をのせていると少し背中が楽になるような気します。これって菅本先生がおっしゃる、筋肉が腕の重みなどで引っ張られ続けないように工夫 になりますね。

知らないうちに方に体にやさしいことをしていました。