2016年6月9日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 hitotema 食べもの、飲みもの エルダーフラワーで風邪予防 エルダーフラワーってご存知ですか? 5月から6月のかけて可愛らしい小さな白い花を咲かせる植物。 この植物、薬効があるとても優れた植物です。 ・発汗・利尿作用 ・風邪予防 ・花粉症などのアレルギー症状を緩和する効果 ・リラ […]