2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月26日 hitotema オフィス環境 昼寝は仕事の効率を上げる！上手にお昼寝をとりいれましょう。 昼食後に眠くなるのはなぜ？ 昼食後に眠くなることは、誰にでも起きる現象で、食後の消化吸収を助けるために全身の血液が胃腸に集中し、脳の血流が少なくなるからだと言われています。しかし、単に食後だからという以外に次のような原因 […]
