2017年11月8日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 hitotema そのほか 不安解消や、リラックスに(紳士なクッションの使い方) 抱きしめるという行為には、リラックス効果が期待できると考えます。 こんな経験はありませんか？ 怖いテレビを見ているとき、自然とクッションを抱きしめていた。 睡眠時に抱き枕を抱いているとなんだか安心する…など しかし大人に […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 hitotema そのほか お疲れ気味の友人へ癒しの贈りもの あなたの身の回りにいるお疲れ気味のご友人に、プレゼントする贈りものを提案します。 紳士なクッション 私は「紳士なクッション」を贈ることをおすすめしています。 オフィスでのリラックスや、姿勢が悪くなるのを防ぐために 長時間 […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 hitotema ヘルスケア 自律神経を整える 現代社会では、自律神経の乱れにより、イライラしたり 体がだるくなったり仕事にも影響するさまざまな問題が発生しています。 交感神経と副交感神経のバランスが大切 緊張やストレスを感じているときの交感神経と、 リラックス時の副 […]
2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 hitotema オフィス環境 お仕事中の片頭痛対策にできること 仕事中、急に頭が痛くなることがあります。 私は長年片頭痛に悩まされています。 ズキンズキンとした痛みが始まり。 次第に片頭痛がひどくなると頭全体に痛みが広がり、 吐き気や嘔吐を伴うこともあります。 お仕事中の片頭痛の原因 […]
2016年6月9日 / 最終更新日時 : 2017年11月13日 hitotema 食べもの、飲みもの エルダーフラワーで風邪予防 エルダーフラワーってご存知ですか？ 5月から6月のかけて可愛らしい小さな白い花を咲かせる植物。 この植物、薬効があるとても優れた植物です。 ・発汗・利尿作用 ・風邪予防 ・花粉症などのアレルギー症状を緩和する効果 ・リラ […]
